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- 徳島市昭和町のヨーガ・スペースです。 だれでも参加できるやさしいヨーガ療法。 ヨーガの体操と呼吸法、そして時には瞑想を行い、『いまここ』にある自分に気づいていきます。 自分のクセに気づけば、無駄な努力がなくなり、本来の健やかさがもどってきます。 一緒にヨ