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- HRIM(フリーム)とはインドに伝わるマントラの一種、エネルギーや楽しさを増大させるという意味です。 呼吸法、静かな動きの中でストレスに巻き込まれない心の力を付けて行きます。心の力を付けることで免疫力もアップ、意識化を重視した脳のためのエクササイズです。
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