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- 高齢になっても、のんびりと仲良く元気で暮らしたいですね。 週一回、公民館で百歳体操を続けています。 誰かが掛け声を間違えても気にせず、皆がアハハと笑って、みんな同じとかえってホットしたりしてます。 2回ずつの動作の時、「あれっ何回やったかな」ということはショッチュウです。気楽に続けて行ければ良いのです。
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