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  TYT_PADMA（宝塚ヨーガセラピー_パドマ） ［美容・健康］

  蓮のように 　　　　　しなやかに 　　　　　　　　　　逞しく ヨーガは身体を整え、リラックスさせ、心を鎮めることにより人が本来持っているエネルギーを引き出してくれます。 TYT-padmaでは、呼吸、姿勢、意識の３つを支柱に心と体を総合的に改善し、整え、心身ともに健やかな自分を目指します。

  ヨガ宝塚パドマ

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