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  スロートレラン ［スポーツ］

  遺伝子にスイッチを入れよう！ ・トレイルを走るのが気持ちいいのは 私たちの体に脈々と流れる狩猟民族の血にスイッチが入るから ・このスイッチを押してしまったらきっとトレランやめられなくなります トレランは身体を元気にするいろいろな要素をかねそなえた遊び（スポーツ） ・自然の中を走ることで五感は研ぎ澄まされ、 走り終わったあとの爽快感と心地良さは他では味わえない癒し ・また、アンチエイジングの一番効果的な方法は 抗重力筋を鍛えること 一番効率的なスポーツはトレイルランニング　　　　　　　　

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